Coach Nutricional y Terapias
“Aquel que toma la medicina y rechaza la dieta, desperdicia la habilidad de sus doctores” ~Proverbio chino
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La Herbolaria Méxicana es muy variada y antigua, los indígenas mexicanos la utilizaban y lo siguen haciendo hasta nuestros días. La importancia y relevancia de las plantas medicinales en México es conocida a nivel mundial y la flora mexicana es rica y muy diversa. Desde tiempos antiguos la naturaleza ha sido la fuente de recursos más valiosa que el ser humano ha tenido a su disposición, le ha proporcionado no solo alimento sino que además, le ha ayudado a recuperar o mantener su salud. El hombre primitivo empezó a utilizar las hojas, raíces, frutos y semillas de las plantas, probando y experimentando, sin saber para qué servían ni cómo funcionaban, pero aprendiendo de sus experiencias y trasmitiendo ese conocimiento de generación en generación. Hoy tenemos acceso a diferentes fuentes de información y contamos también con estudios que confirman como las plantas además de servir de alimento nos pueden ayudar a mejorar nuestra salud. Cada planta posee un aroma característico, un grupo de propiedades e indicaciones en la que puede ser utilizada, y su propio valor en el mercado. Los aceites esenciales obtenidos de diferentes plantas han sido usados para propósitos terapéuticos desde hace cientos de años. Chinos, hindúes, egipcios, griegos y romanos usaron los aceites esenciales en medicinas, cosméticos y perfumes. ![]() |
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